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宝宝也需要防晒吗?教你选择宝宝的防晒产品,夏季轻松防晒_健康

[时间:2020-07-11 04:35来源:未知作者:admin浏览:]

Q: 不同年龄的宝宝在晒太阳时,有哪些提示和注意事项?

中国人有坐月子的习俗,一般家庭会在宝宝满月后开始抱出去晒太阳。如果家人的育儿观念比较西化,出生后只要宝宝没有任何不适,也可以抱出去晒太阳。另外,晒太阳尽量选择宝宝身体状态比较好的情况下安排,如果宝宝身体明显不适,www.525880.com,就别勉强。

Q: 如果宝宝经常晒太阳,是不是就不用额外补充维生素D了?

1~3岁:有了之前户外活动的习惯,这个阶段的户外活动时间因人而异,不好做最长时间限制,自己灵活掌握就行。如果在夏季,强紫外线、高温情况下,尽量选择早晚时间段出来晒太阳,在秋冬季,紫外线、低温情况下,尽量选择中午及中午时段。Q: 晒太阳晒哪个部位比较好?

6月龄以下:宝宝眼睛瞳孔收缩、眯眼、眨眼等能力差,眼睛自身防护能力差,过多的紫外线照射会伤害眼睛。所以6月龄以下宝宝晒太阳,建议让宝宝在阴凉处待着,尽量接受阳光的散射,别让阳光直射到眼睛。躺在小车里的宝宝,应该用遮阳篷进行防护,避开阳光直射宝宝眼睛。晒太阳的时间由最开始的三五分钟,逐步延长,根据季节掌握,每天累计时常别超过1小时。

至于晒太阳的时间,从理论上说,在我国4~10月份之间,每天晒太阳30分钟,就足以让机体合成足够的维生素D,来帮助骨骼发育。

宝宝晒太阳最好选择多晒背部和屁股。因为宝宝的眼睛最容易受到阳光伤害,因此晒太阳时应尽量避免阳光直射宝宝的眼睛。晒宝宝的背部和屁股时,宝宝应背向阳光,最大限度保护宝宝的眼睛。同时宝宝背部和屁股面积较大,接触阳光最多,有助于提高单位时间里晒太阳的效果。

比如促进钙的吸收,使骨骼肌肉变得更加强壮,呼吸系统调节也能得到增强,抗微生物、抗过敏能力也都会有所增强,沟通技巧也会得到锻炼等。Q: 宝宝多大可以晒太阳,每天应该晒多久?

毫无疑问,晒太阳是必须的。晒太阳意味着户外活动、呼吸新鲜空气、接受阳光照射、感受大自然、还能进行社交游戏等,这对宝宝来说,是一种享受,也能带来很多帮助。

6月龄~1岁:可以让宝宝在户外草地上坐会儿、在户外蹒跚学步,每天晒太阳时间控制在2个小时以内。紫外线强烈时,戴一顶有檐的遮阳帽,保护眼睛。

邀专家 王玉霞天津新世纪儿童医院保健科专家

Q: 给宝宝晒太阳是不是必须的?能带来的帮助有哪些?

宝宝多晒太阳能促进钙的吸收,可晒多了又容易导致皮肤受伤。难道那个流传在儿科保健科医生和皮肤科医生之间关于“晒太阳”的争论是真的?Parents帮你还原真相。

关于宝宝晒太阳这件事儿,儿科保健医生和皮肤科医生一致认为,晒太阳是应该的,对宝宝的成长发育有好处,但各自从不同角度给出了建议。除了做法之外,有效的防护工具也很必要,只要做足了保护功课,就尽情带宝宝沐浴温暖的阳光吧,湖北:汉江控股积极展现国企担当,助力企业共渡难关_财经频道_东

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